TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DEGLI SPORT DI SQUADRA A - L

Obiettivi formativi

• INQUADRAMENTO GENERALE

  Il corso intende fornire gli elementi fondamentali per l’insegnamento e la valutazione della tecnica e della tattica dei giochi sportivi

• CALCIO

  Alla fine del corso l'allievo deve essere in grado di potersi inserire in una scuola calcio avendo la padronanza degli elementi di tecnica, tattica, preparazione fisica e psicologica.

• RUGBY

  Monte ore: 18 ore delle quali 9 in aula e 9 in campo

   

  Teoria ( 9 ore ):

  storia e nascita del rugby nel mondo ed in Italia

  metodologia

  obiettivi motori generali e speciali ( Rugby ) per categoria

  Principi Fondamentali

  costruzione degli esercizi

  conoscenza del gioco e delle regole

  sicurezza ( anche per il Rugby in palestra )

  regole fondamentali

  regole complementari

  quale obiettivo?

  obiettivo SPORTIVO- EDUCATIVA

   

  Pratica ( 9 ore ):

  Obiettivi per categoria

  Progressione del Placcaggio

  Gestione dell’avanzamento e del sostegno in funzione della continuità e del mantenimento dell’iniziativa

  Gestione dell’avanzamento e del sostegno in funzione della capacità di gestione/occupazione dello spazio e del passaggio

  Regole Complementari ( regolamento e organizzazione )

  Conduzione del gioco ( da trattare insieme agli obiettivi per categoria )

  Rugby in palestra

  Capacità di osservazione

• PALLAVOLO

  Conoscenza della metodologia didattico - pedagogica delle discipline sportive

   

  Alla fine delle lezioni gli studenti: - conoscono i fondamentali della Pallavolo - metodologia - i principi fondamentali e la conoscenza delle ragole di gioco - il modello prestativo delle categorie giovanili - La tattica -
  

• PALLACANESTRO

  Il corso intende fornire gli elementi fondamentali per l’insegnamento della Pallacanestro.

Prerequisiti richiesti

• INQUADRAMENTO GENERALE

  Propedeutiche come da regolamento

  Prerequisites as per regulation

• CALCIO

  conscenza della fisiologia dello sport, psicologia evolutiva.

• RUGBY

  fisiologia

• PALLAVOLO

  Frequenza alle lezioni

   

  Aver superato l'esame di fisiologia

• PALLACANESTRO

  Materia propedeutica: Fisiologia

Frequenza lezioni

• INQUADRAMENTO GENERALE

  La frequenza è obbligatoria

  Attendance is mandatory

• CALCIO

  Settimanali.

• RUGBY

  obbligatoria

• PALLAVOLO

  La frequenza è obbligatoria, sia alle lezioni di pallavolo, che alle lezioni di inquadramento generale.

• PALLACANESTRO

  La frequenza è obbligatoria

Contenuti del corso

• INQUADRAMENTO GENERALE

  Le competenze didattiche del tecnico sportivo. L’apprendimento delle abilità motorie. Il programma motorio e sistemi di controllo dei movimenti. La didattica: l’insegnamento delle tecniche. Il processo di osservazione nello sport. Comprendere l’azione tecnico-tattica nelle discipline sportive aperte. Allenamento per blocchi e random: l’interferenza contestuale. La sequenza didattica. Informazione e azione. Tempo di reazione e capacità decisionale. Tecnica sportiva e allenamento della tecnica. Apprendimento della tecnica e sport di situazione. Dal facile al difficile con gradualità. La valutazione della tecnica sportiva. Attività cognitiva e formazione del giocatore. La formazione tecnico-tattica nei giochi sportivi. Strategia e tattica nello sport. La preparazione alla gara attraverso un allenamento strategico-tattico complesso. Processi mentali, tattica e comportamenti di finta.

• CALCIO

  Elementi di tecnica, tattica, e psicologica e preparazione fisica nel calcio.

• RUGBY

  Monte ore: 18 ore delle quali 9 in aula e 9 in campo

   

  Teoria ( 9 ore ):

  storia e nascita del rugby nel mondo ed in Italia

  metodologia

  obiettivi motori generali e speciali ( Rugby ) per categoria

  Principi Fondamentali

  costruzione degli esercizi

  conoscenza del gioco e delle regole

  sicurezza ( anche per il Rugby in palestra )

  regole fondamentali

  regole complementari

  quale obiettivo?

  obiettivo SPORTIVO- EDUCATIVA

   

  Pratica ( 9 ore ):

  Obiettivi per categoria

  Progressione del Placcaggio

  Gestione dell’avanzamento e del sostegno in funzione della continuità e del mantenimento dell’iniziativa

  Gestione dell’avanzamento e del sostegno in funzione della capacità di gestione/occupazione dello spazio e del passaggio

  Regole Complementari ( regolamento e organizzazione )

  Conduzione del gioco ( da trattare insieme agli obiettivi per categoria )

  Rugby in palestra

  Capacità di osservazione

• PALLAVOLO

  La progettazione del sistema pallavolo -classificazione della pallavolo tra le discipline sportive -cenni sulle problematiche per lo sviluppo dell’allenamento sportivo - pallavolo sport basato sul rimbalzo della palla - presupposti e conoscenze per lo sviluppo dell’allenamento sportivo - teoria dell’allenamento sportivo - presupposti per l’organizzazione del processo di allenamento - capacità del sistema motorio umano - sviluppo e accrescimento del giovane ed evoluzione del sistema motorio Stesura del programma di allenamento tecnico - costruzione di un protocollo di lavoro - principi nell’identificazione di un protocollo di allenamento tecnico Controllo e monitoraggio del sistema di allenamento - controllo dei parametri che descrivono il processo di allenamento - controllo della prestazione tecnico-tattica - valutazione della prestazione tecnico-tattica - controllo parametri organico-muscolare e funzionali Principi metodologici nell’organizzazione dell’attività giovanile - ruolo del tecnico nel settore giovanile e competenze prioritarie - principi della programmazione tecnica per le fasce d’età giovanili - principi metodologici nell’organizzazione del settore giovanile - cenni sul rapporto tra motricità e accrescimento Didattica delle tecniche di base - tecniche di spostamento - le caratteristiche dei movimenti generali e specifici della pallavolo - didattica del palleggio e identificazione delle attitudini dell’alzatore - didattica della battuta, del bagher, della difesa - didattica della schiacciata 1° e 2° linea, della copertura, del muro Didattica delle tecniche specialistiche e specializzazione - ruoli specializzati il centrale e le tecniche di muro Sistema di allenamento - la seduta di allenamento - allenamento dei fondamentali in forma analitica, sintetica e globale - allenamento delle tecniche di gioco e forme di esercitazione ottimale - esercizi analitici, sintetici e globali Esercitazioni pratiche

• PALLACANESTRO

  Il gioco della pallacanestro: caratteristiche del gioco, la formazione del giocatore, i fondamentali del gioco, il modello di prestazione. Ball-handling: esercizi per la rapidità delle mani, esercizi per la sensibilità delle dita, esercizi propedeutici per i movimenti tecnici, esercizi da fermo e in movimento, esercizi con o senza palla, esercizi con uno o due palloni, esercizi individuali e a coppie, gli esercizi di ball-handling. Fondamentali individuali senza palla: posizione fondamentale, cambio di velocità, cambio di direzione, cambio di senso, giro in corsa, giro, lavoro dei piedi, gli esercizi per l lavoro dei piedi, gli esercizi per i fondamentali individuali senza palla. Arresti e partenze: arresto a un tempo, arresto a due tempi, arresto dopo il palleggio, arresto in seguito alla ricezione della palla, partenza incrociata, partenza omologa, gli esercizi per gli arresti e le partenze. Il tiro: la meccanica, l’equilibrio, la coordinazione, la forza, il punto di mira, la parabola, tiro da fermo, tiro in elevazione, tiro in sospensione, tiro in corsa (terzo tempo), tiri speciali, gli esercizi per il tiro. Il palleggio: palleggio veloce, palleggio protetto, cambio di velocità, cambio di senso, cambio di direzione, cambio di mano frontale, cambio di mano fra le gambe, cambio di mano dietro la schiena, giro in palleggio (virata), arretramento in palleggio, spostamento laterale, finte di cambio di mano, esitazione in palleggio, gli esercizi per il palleggio. Il passaggio: ricezione e presa della palla, passaggi a due mani, passaggi ad una mano, finta di passaggio, gli esercizi per il passaggio. Fondamentali individuali di difesa: posizione fondamentale di difesa, uso delle braccia e delle mani, scivolamenti, cambio di guardia, gli esercizi per i fondamentali individuali di difesa. Uno contro uno in attacco. 1c1 con palla in attacco; ricezione sul lato forte; ricezione sul lato debole. 1c1 senza palla in attacco: Lo smarcamento; L’adattamento. Uno contro uno in difesa. Le linee della difesa; difesa sull’uomo con palla; difesa sull’uomo senza palla: difesa sull’uomo senza palla sul lato forte, difesa sull’uomo senza palla sul lato debole. Collaborazioni in attacco. Collaborazioni in difesa. Uno contro uno nel cinque contro cinque. Il contropiede.

Testi di riferimento

• INQUADRAMENTO GENERALE

  Dispensa fornita dal Professore

• CALCIO

  IL CALCIO COME SCIENZA DEL MOVIMENTO

  Dispense F.I.G.C.

• RUGBY

  dispensa rilasciata dal docente

• PALLAVOLO

  Manuale Allievo Allenatore – Primo livello giovanile Casa Editrice “Calzetti Mariucci” Sussidi forniti dal docente.

• PALLACANESTRO

  Dispensa fornita dal professore

Programmazione del corso

Verifica dell'apprendimento

Modalità di verifica dell'apprendimento

• INQUADRAMENTO GENERALE

  Esame teorico

  Theory test

• CALCIO

  Test a risposte multiple.

• RUGBY

  quiz a risposta multipla

• PALLAVOLO

  Test scritto a risposte multiple

  Prove pratiche

• PALLACANESTRO

  Quiz a risposta multipla. 15 domande con 3 risposte di cui una sola è esatta. Si attribuiscono 2 punti per ogni risposta esatta; 0 punti per le risposte errate. L'esame si intende superato se si raggiunge il punteggio di 18 (minimo 9 risposte esatte).

Esempi di domande e/o esercizi frequenti

• INQUADRAMENTO GENERALE

  Differenza tra tattica e strategia; caratteristiche dell'allenamento situazionale; come si valuta la tecnica sportiva.

• CALCIO

  i principi nella fase di possesso.

• RUGBY

  1. nel rugby per segnare punti si deve fare la meta, si porta la palla oltre la line adi meta o su questa schiacciandola, quanti punti vale la meta?

  A. 5 PUNTI

  B. 4 PUNTI

  C. 5 PUNTI PIU' 2 DI TRASFORMAZIONE

• PALLAVOLO

  Descrizione di una progressione didattica, con esercizi propedeutici per l'insegnamento dei fondamentali e delle tecniche specifiche

  Analisi tecnica di una esercitazione e relativa correzione

  Analisi di una gara ed elementi tattici da valutare

• PALLACANESTRO

  Descrizione della tecnica del tiro in corsa; Quali sono le fasi del contropiede.